今や国民の2人に1人がスマホユーザーという時代。いつでもどこでもインターネットにつながるなんて、スマホ登場以前では考えられなかったことです。便利になりましたねぇ。 ただ、この便利さが裏目に出てしまうことも。

スマホをある場所で使うと女性に多い「便秘」を悪化させることにつながる可能性もあるんです。その症状とは……？

 
スマホが「便秘」を悪化させる!?


日本人女性の2人に1人が便秘を経験したことがあり、20～30代の女性にいたっては7割以上が便秘の悩みがあると答えるほど、便秘は身近な症状です。

おなかがぽっこりと出てくるだけでなく、体調不良や肌荒れの原因にもなる厄介な便秘。実は、便秘は大腸がんのような重い病気のサインになることもある怖い症状なのだとか。

そんな便秘の深刻さとは対照的に、日本人の便秘の捉え方はとってもカジュアル。身近なだけに、症状を甘くみてしまう人が少なくありません。

さらにスマホの登場で、トイレ生活が悪い意味で快適になってしまったことも問題です。「スマホがあればトイレにこもっている時間も退屈しないから大丈夫、大丈夫」……いえいえ、全っ然大丈夫じゃありませんから！　むしろその習慣があなたのおしりを脅かすことになっているんです。