自分には本当に落ち度がなかったか、本当に不当な扱いを受けているのか、冷静に考えてみましょう。

単に話し合いで解決できるなら、それに越したことはありません。待遇や仕事内容についての問題などは、一度交渉してみてもいいでしょう。

■5：証拠を集める

会社が年齢を理由に交渉に応じなかった場合、証拠集めをはじめましょう。いわゆる「出すところに出す」ための準備です。

できるだけ、メールなどの文書として形に残っているものを集めましょう。同僚でも同じ思いをしている人がいればなおいいです。黙っているだけでは会社は変わりません。労働組合などに申し出るのもひとつの方法です。

＊

小さな問題から大きな問題まで、さまざまな場面で現れるエイジハラスメント。年齢を気にせず、いつまでも自分らしく働けるように、自分でも環境づくりをすることが大切です。時間は誰にでも等しく流れていくもの。年齢に負けないようにがんばりましょう！

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※5 Ways To Deal With Ageism In The Workplace－Marie Claire

※20代30代女性「女性の年齢」に関する共同調査－Girls Style LABO