4.肌が乾燥する

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　特に乾燥肌の人は要注意。皮膚がかゆくなったり、粉が吹いたりするのでハンドクリームやボディーローションをたっぷり塗って保湿をしよう。

5.ウインターブルー（季節性情動障害）になる

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　季節性情動障害という、特に冬に気分が滅入ってしまう症状をご存知だろうか？ その原因は脳が体温の低下に敏感に反応することだ。体が冷えすぎると、脳は悲しくなる化学物質を放出する。


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最近気分がすぐれない？10月から11月にかけて発症するうつ病に似た「季節性情動障害（ウインターブルー）」とは？



6.インフルエンザウイルスは冷たい空気の方が拡散しやすい。