失恋で食欲がない原因は、食欲不振になる原因はストレスが原因とされています。

言わばトラウマといっていいほど大きな傷を負うのです。心の傷自体は身体の外からは見えません。しかし心の傷が体調不良や情緒不安定といった精神的にも肉体的にも不調を来す事は、珍しい事ではありません。

試験前の不安感から生理不順になった事はありませんか？ 心と身体は、実は密接な関係にあるのです。しかし長期間の食欲不振は、健康面で大きなダメージを体に与えてしまいます。

どうにかこの失恋の不安、ストレスから身体を解放する方法は、ないものでしょうか。今日も一緒に考えていきましょう。

恋愛中はあれほど気になっていた体重が、失恋したらぐんぐん減っていく……痩せた痩せたと素直に喜べないのが失恋の食欲不振ですね。

一般的なダイエットでもそうなように、何も食べずに痩せるのは痩せているのではなくやつれていると表記した方が正しい、元々ダイエットという言葉には「健康的に」という意味もあるように、本当の意味ではダイエットになっていません。

このままの状態が続くと本格的に摂食障害等の病気になり、身体を壊してしまいます。

ここで無理に食べようとすると逆にストレスが心にかかり、食べ物を受け付けなくなります。そして食べられない事にストレスが生まれ、自分で自分を責め、またストレスになって……正に、悪循環。