みんなに対してそうなのか、自分だけが被ってることなのかを見極める判断材料にする」（29歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）

「他の人にも同じようなことを言っているかどうかを観察する」という方法もあります。みんなにも同じ対応ならただの過剰反応ですが、他の人と自分への対応が明らかに違っていたら、マウンティングされていると判断できそうです。

・「あまり気にしない。くよくよしない！」（33歳／医療・福祉／専門職）

一番いいのは「気にせず、くよくよしない」ということでしょうか。ただでさえ会社での女性の人間関係は気を遣う場面が多くて疲れます。そんな人間関係を上手に渡るには、気にしないでいつも笑顔でいるのが一番いいのかもしれませんね。

「マウンティング」なのか「過剰反応」なのか分からないときの対処法として「聞き流す」「相手の反応を見る」「他の人への対応を観察する」などがありました。「あなたより私の方が上だから」というアピールは、たとえ過剰反応だったとしても気持ちのいいものではありません。面倒なことを増やさないためにも「気にしない、くよくよしない！」という対処法が一番良さそうな気がします。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2015年7月にWebアンケート。有効回答数158件（22～34歳の働く女性） ※画像は本文と関係ありません