Bimajin Special Interview Vol.3 道端アンジェリカ【趣味編】 〜キレイをつくる、タノシイこと♡〜 (1/3ページ)
bimajinスペシャルインタビュー、今月のゲストは道端アンジェリカさん!ラストとなる今回のテーマは「趣味」について。前回の恋愛編ではゲームセンターが好き!という意外な素顔を見せてくれたアンジェリカさん。最近実践している美容法や表に出さない秘密の趣味!?を教えてくれました!
古代エジプトから伝わるスーパーフードが好き!
普段から美容に関する情報を教えてもらったり調べたりする機会が多いのですが、昔から欠かさずに食べているビューティーフードがナッツ。天然のものは本当に美味しくて大好き!最近よく食べているのがNYで人気のスーパーフード「タイガーナッツ」。プレゼントで頂いたことがきっかけで知ったのですが、なんだろう?と思ってインターネットでリサーチしてみたら古代エジプトから伝わっている貴重な食べ物だということが判明!しかもものすごく栄養価が高くて食物繊維も豊富なんです。自然の甘みが口の中に広がるので病み付きになっています。ちょっとお腹が空いた時のおやつにオススメ♪
デトックスには”炭”ドリンク
もう1つ、体内デトックスの為に実践しているのがショットで炭を飲むこと。私は小さじ1杯の炭を水と一緒にシェイカーで飲んでいます。便秘にもいいんですよ♪お風呂に炭を入れる人もいるそうですが、経験者から言わせるとお風呂には入れない方がいいです。私はお風呂に炭を入れてしまい、3日間かけて炭の汚れを落としてすごく大変な思いをしました(笑)。
走ることで自分自身が「無」になれる
スポーツならマラソンはマスト!ひたすら走っていると無心になれるんです。自分との闘いですね。好きな音楽を聴きながら走ればテンションも上がりますし、イヤなことがあっても忘れられるので私にはちょうどいい。全身を使うし、有酸素運動なので一石二鳥!マラソン以外にもヨガやピラティス、キックボクシング・・・とにかく体を動かすことが好きなのでその日の気分に合わせて楽しんでいます。