基本は2時～8時？ 現役大学生の平均睡眠時間は「6時間」が最多！ (3/3ページ)
●第5位 5時間
・寝たくても課題に追われて寝れない（24歳／大学院生／女性）
・自然と起きてしまうから（22歳／大学2年生／女性）
・朝はやいのでちょっと足りないです（20歳以下／大学2年生／女性）
・ネットサーフィンなどでついつい夜更かししてしまうから（22歳／大学4年生／女性）
・バイトから帰ってきて、寝るまでに色々していたら夜中になってしまい、睡眠時間があんまり取れないから（21歳／大学1年生／男性）
トップ5中、最短の睡眠時間がこの「5時間」。寄せられた意見から既に、眠さがにじみ出ているようです。
●その他
・8時間半。寝ると体調がよくなるから。本当はもっと寝たい（27歳／大学院生／女性）
・9時間。8時間以上寝ないと疲れが取れた気がしないから（20歳以下／大学2年生／男性）
・10時間。寝て気がついたらそんなものだから（22歳／大学4年生／男性）
・3時間。スマホしてたらこれくらいになる（20歳以下／その他／女性）
・11時間。疲れが取れた気がしないから（20歳以下／大学1年生／男性）
最後の意見に関してあ、寝すぎて体がだるいのかも。あなたにもそんな経験ありませんか？
いかがでしたか？ 時間がたっぷりあって、たくさん寝ているイメージの大学生でしたが、ふたを開けてみたら睡眠時間は社会人とさほど変わらないようですね。睡眠時間が平均より少なかったという学生さんは健康のためにも、気持ち多めに睡眠をとってみてはいかがでしょうか？
●文 ロックスター小島
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年1月23日~2016年1月29日
調査人数：学生男女399人（男子学生199人、女子学生200人）
