■移動中に

・「運転中にポカポカして眠くなってヒヤッとすることがある」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「ボ～ッとして赤信号で渡りそうになった」（31歳／金融・証券／事務系専門職）

・「運転中に眠くて路肩に止めて寝ていたら、警察官にライトで照らして観察されてしまった」（29歳／小売店／販売職・サービス系）

・「電車を乗り過ごしてしまった」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

睡魔はいつ襲ってくるかわかりません。うとうとしている間に、思わぬ事故に遭うことも可能性として低くはありませんよね。眠気がひどいようなときは、車の運転は控えるようにしてくださいね。

・「彼との映画デートで最初から最後まで花粉症の睡魔に勝てず寝てしまった」（25歳／医療・福祉／専門職）

・「お風呂に入ったまま、朝まで寝てしまいました」（32歳／ソフトウェア／事務系専門職）

楽しみにしていた彼とのデートで、居眠りなんてできない！　……とは思っていても、あらがいがたいのが睡魔です。お風呂に入っているときは一番花粉症から無縁で、ついついその心地よさに眠くなるのかもしれませんね。

花粉症はくしゃみ、鼻水、目のかゆみだけではなく、さまざまな弊害をもたらします。眠気もそのひとつ。ちょっとした失敗ならまだいいですが、大きな失敗で取り返しがつかなくなるまえに、花粉症対策をしっかりして、毎日十分な睡眠を取るように心掛けたいですね。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年2月17日～2月24日 調査人数：145人（22歳～34歳の女性）