【子育てが100倍ラクになる？！】世界の育児法5選 (2/4ページ)
2.怒る前に「タイムアウト」でお互いクールダウン（アメリカ）
出典： photo AC
アメリカで子育てをする多くの親が行う育児方法に「タイムアウト」というものがあります。
これは子どもが何か悪いことをして叱るときに、一旦子どもの行動を止めてクールダウンさせる方法。
家の中に設定してあるタイムアウトの場所に、子どもの年齢に合わせて3才なら3分座らせて気持ちを落ち着かせます。
外出先である場合、子どもと二人きりになれる場所へ移動してタイムアウトを設けるのが一般的なよう。
その後に「何がいけないことだったからタイムアウトさせられたのか」を理解させます。
「怒りのピークは6秒」とも言われるのでこのタイムアウトの時間の間に親自身もクールダウンし、子どもに対して怒鳴らずに何がいけないのかを伝えられるようになりそうですね。
