サークルや部活で避けられないのが「嫉妬（しっと）」。相手がうらやましいことよりも、自分を守るために起きるのはご存じでしょうか？ 学生およそ160人に対する調査では、理由のほとんどは「自己愛」がらみで、イヤな気持ち、裏切られたことへの怒りなどが上位を占め、自分のほうが上だと思う「優越感」はほとんどありませんでした。なかでも特異的なのが「注目」や「賞賛」で、

周囲のひとからどう思われているかが重要と判明。相手への感情よりも、自分がらみの気持ちが嫉妬につながっていたのです。

■嫉妬はやきもち？ それとも逆ギレ？

ジェラシーとも呼ばれる「嫉妬」を辞書で調べると、

　・やきもち
　・優越者をねたむ気持ち
　・憎悪

などの意味が記され、「いいなぁ～」と「憎い」の2つに大別できます。自分もそうなりたいと思っているうちはハナですが、「ねたむ」は長所や「良い状態」を憎む気持ちですので、どちらにしてもゴールは「憎しみ」。なるべく持ちたくない感情なのは確かです。

嫉妬はなぜ起きるのでしょうか？ 20歳を中心とした若者およそ160人に対しておこなわれた調査では、

　・抑うつ　…　0.91ポイント
　・怒り　…　0.77ポイント

が理由の上位を占め、この場合の抑うつは「気分の落ち込み」、怒りは「裏切られた感」を意味します。どちらも自己愛、つまり自分を守るために起きることがわかったのです。

逆に「優越」に関する回答は、

　・自己主張　…　マイナス0.06ポイント
　・有能／優越感　…　0.39ポイント

と圧倒的に少数。嫉妬を「優越者を憎む」と訳すなら、自分のほうが有能！ とひっくり返せば根本的に解決するはずなのに、「優越」は忘れ去られ「自己愛」が中心に……。この状態だけをクローズアップするなら、理由＜自分がかわいそう、ですから、逆ギレと呼ぶべき状態になっているのです。