天才テリー伊藤対談「生島ヒロシ」（1）トマトやコーンもダメ！の食事管理 (1/2ページ)
●ゲスト：生島ヒロシ（いくしま・ひろし） 1950年、宮城県生まれ。71年に単身渡米し、75年にカリフォルニア州立大学を卒業。76年、TBSにアナウンサーとして入社。「アッコにおまかせ！」「ザ・ベストテン」などを担当して人気に。89年、TBSを退社、以降、フリーアナウンサーとして、テレビ、ラジオ、講演、出版などで活躍。また、東北福祉大学客員教授、みなと気仙沼大使などを務める。著書に「ご機嫌な老活やっぱり生涯ずっと面白く働いていたい」（日経BP社）、「この一冊で！ 相続のことがまるごとわかる本」（大和書房）など。TBSラジオの「生島ヒロシのおはよう定食・一直線」は、4月で放送開始18年を迎える。
最近ではラジオ番組内の企画で、「ライザップ」でのダイエット企画に挑戦、60歳超えとは思えない引き締まった体をCMで披露して大きな話題を呼んだ生島ヒロシ。精悍なボディを手に入れるための苦労、また巡ってくる3.11の思い出を、天才テリーが裏の裏まで引き出した！
テリー ライザップのCM、驚きましたよ。前はスポーツジムが一緒だったよね。
生島 テリーさん、いつも真剣にトレーニングしてましたからね。僕は軽くストレッチして、気楽にお風呂に入って帰るだけだったから（笑）。
テリー でも生島さん、そんなに太ってましたっけ？
生島 身長168センチで体重68.5キロでしたから、特別太ってたわけじゃないんですけど、おなかだけがポコッと出てたんです。最大でウエストが98センチあって。
テリー 98センチ！？ そりゃサイズが合うズボンを探すのが大変だ。
生島 僕、中性脂肪が多かったんですよ。さらに、甘いものや御飯が大好きでしたから。
テリー それが、ライザップを始めたら？
生島 2カ月で体重が59.4キロ、ウエストは78センチになりました。
