＜「つけていない」派の意見＞ ■面倒くさくて

・「前ははかっていたが三日坊主です」（28歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

・「つけたほうがいいのはわかっているが、朝に時間がなくてできていない」（29歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

・「すぐ忘れて続かない」（32歳／機械・精密機器／営業職）

時間のない朝に、ちょっとの手間とはいえ、毎日体温をはかるのはけっこう面倒なんですよね。やろう！　と思っても、すぐに挫折してしまう気持ちもわかります。

・「妊娠したくなったときにつけはじめれば問題ないと思っているから」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

・「妊活していないから」（33歳／情報・IT／技術職）

・「まだ妊娠したいとも思っていないので」（29歳／学校・教育関連／専門職）

やはり、基礎体温をつける＝妊活と考えている人が多いようです。生理周期が安定しているのならば、あまり記録をつける必要はないと考えているようです。

基礎体温は、女性の体の変化を知るために非常に有効な手段のひとつです。短くない期間、毎日はからなければならないので、ちょっと面倒に感じるかもしれませんが、婦人科系の病気や、生理に不安のある人、妊娠をしたいと思っている人は、つけるよう心がけたほうがいいかもしれませんね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年2月17日～2月24日 調査人数：145人（22歳～34歳の女性）