生理周期を記録できるアプリなどもあるので、自分なりの活用法を見つけてみては？

では反対に、「いいえ」と答えた女子たちの意見とは？

・「大体1カ月弱でくるので記録しなくても問題ないかなとおもう」（25歳／医薬品・化粧品／技術職）

・「ほとんど変わらないので、大体把握できている」（32歳／情報・IT／事務系専門職）

毎月、測ったように生理が来る女子にとっては、わざわざ記録する意味もありません!?　とはいえ、人間の記憶は不確かなもの。気になることがあったときだけでも記録しておけば、あとで役に立ちますよ。

・「調べても周期をつかむのは難しいからです。ですので、ついつい忘れるのです」（30歳／運輸・倉庫／技術職）

不順すぎて、記録する意味がない……。こんな意見もありました。あまりにも生理周期が安定しないときには、なんらかの原因が潜んでいるケースもアリ。だからこそ、しっかり生理周期を記録して、医師に相談するのがオススメです。

女子にとって、とても大切な生理だからこそ、きちんと記録に残しておきたいものですね。面倒だなと思う方には、スマホやアプリを使うのもひとつの手。簡単、手軽に使えるものばかりなので、ぜひ活用してみてくださいね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年2月16日〜2月22日 調査人数：142人（22歳〜34歳の社会人女性）