次からは通常、抜歯後に控えるようにお伝えしていることをお伝えします。
親知らず抜歯のあと控えること8個 これから記載することは、だいたいどこの歯科医院でも抜歯後"当日の注意事項"として患者さんにお伝えしていることです。
以前にDoctors Meコラムでご紹介した内容と併せて、お伝えします。

1. しっかり止血する
歯を抜いたあとはガーゼをしっかり噛んできちんと止血します。
止血したあとに、なんらかの衝撃でまた出血してしまったときも、同じ方法で対応するといいです。

2. 血行が良くなることを避ける
血行が良くなることで、せっかく止血した抜歯窩からまた出血することがあります。当日は激しい運動や、長い入浴、飲酒は避けるようにしましょう。

3. 喫煙は控える
たばこのニコチンなどの成分は傷の治癒を遅くするだけでなく、感染の原因にもなります。
たばこを吸うことで口の中の圧力が急に変わり、血餅（血の塊）が取れてしまうこともあります。

4. 処方された薬を飲む
感染予防のため、抗生物質と鎮痛剤（鎮痛剤のみの場合もあります）が処方されることがあります。これらは指示通り飲むようにしましょう。
※副作用が出てしまうときはこの限りではありません。

5. 腫れている場合はタオルで冷やす
親知らずを抜くと、歯肉や頬が大きく腫れることがあります。しかし、何日かすると落ち着いてくることがほとんどです。
腫れがひどいときは、水で濡らしたタオルで冷やす対応を取るといいです。