≪刺激になるもの≫
調味料などで粘膜を刺激し痛みを感じたり、炎症を起こし治癒を遅らせることもあります。
味が濃いもの・塩辛いもの・酸味のあるものといった刺激の強いもの、温度が熱過ぎるもの、カレーやキムチなど香辛料の強いものは控えたほうがいいです。

≪麺類≫
麺はすすって食べることで口の中の圧力が低下します。強くすすった場合血餅が外れることがあります。
　
≪スムージーの様な飲み物≫
太いストローを使用するドロドロした飲み物も控えましょう。


なお、食事に関しては、栄養のバランスを考えて規則正しくとることが基本です。
噛みずらいときは、あまり噛みなくても飲み込みやすいものや粘膜を刺激しない薄味の物がいいでしょう。 控えたらいいことを守らなかったとき、どうなるでしょうか。
何かの原因で血餅が取れてしまうことや、細菌による感染で血餅が溶けたりすることで抜歯窩の骨面が露出して強く痛むことがあります。
これをドライソケットといいます。

歯を抜いたあとの痛みは徐々に和らいでいくはずですが、 歯を抜いたあとはそれほどでなかった痛みがだんだんと酷くなる場合はこのドライソケットが疑われます。

ドライソケットは下顎の親知らずを抜いたあとに起こりやすいとされています。 最後に歯科医師からアドバイス 抜歯したあと特に神経質になる必要はありません。普段どうりの規則正しい生活を送るように心掛けて下さい。

いくつかのことに気を付けると、1週間後の消毒や抜糸で来院する時にはもう違和感はなくなっているはずです。

それでも、抜歯の手術には個人差があります。
歯の生え方や顎の状態によりあっという間に終わってしまう場合や、骨を削ったりして時間がかかる場合もあります。

痛みが強くなっているなど、気になることがあれば歯科医院に連絡するといいですよ。

（監修：Doctors Me 歯科医師）