なお、保冷材などで冷やしすぎると逆効果なので注意が必要です。

6.食事は麻酔が切れてから
抜歯後は2時間ぐらいまだ麻酔が効いていますので、麻酔が切れてから食事を摂るようにしましょう。
間違って口唇や頬粘膜を噛んで傷をつけてしまうことがあります。
　
7.強く口をゆすがない
歯を抜いたあと1～2日は強く口をゆすがないようにしましょう。
強くゆすぐと血餅が取れて抜歯窩の治癒を悪くするおそれがあります。 出血を気にしてうがいを何度もすることや唾液を強く吐き出すのも同じです。

8.歯みがきに気をつける
歯を抜いた周囲は歯ブラシは避けてましょう。
食べ物が抜歯窩に入るのを気にしなくて大丈夫です。 歯ブラシで掻き出そうとすると粘膜を傷つけ、逆に炎症が強まります。
抜歯後2～3日に控えたほうがいい食べ物 抜歯した翌日には通常血は止まり、抜歯窩に血餅ができています。
食事のときは抜歯窩に刺激を与えないように、できるだけ抜歯した側と反対側で咬むようにしましょう。 あまり使わない側であると、口唇や頬粘膜を咬んでしまうこともありますので注意するといいですね。

以下は注意が必要な食べ物です。
≪大きく切った野菜（根菜類など）、大きい肉類など≫
調理の仕方にもよりますが、噛みごたえのある物だと何回も口を動かすことになります。すると止血した抜歯窩から出血することがあるので、避けたほうがいいです。

≪おせんべいなどの固いお菓子≫
食べ物の固く尖った形で抜歯窩を傷つける可能性があります。