忙しい毎日を送る中で、スキンケアやボディケアがついおろそかになってしまうという人もいるのではないでしょうか。とは言え肌はキレイに保っていたいもの。というわけで、今回は働く女性が実践している「時短スキンケア、ボディケア」について聞きました。

・「朝はぬるま湯洗顔。洗顔料を泡立てる手間が省けるし、肌も乾燥しなくていいことだらけ」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

・「朝は洗顔料は使わずに洗顔しています。洗顔料も使わず、乾燥肌にもならず、時短になります」（31歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

世の中には「肌にやさしい」と謳っている洗顔料がたくさんあふれていますが、洗顔のしすぎは肌に必要な油分も奪ってしまう場合も。シンプルな洗顔は、時短のみならず、乾燥肌の改善と、洗顔料にかかるお金を節約できるというメリットもあります。

・「お風呂上りに全身オイルを塗って保湿。朝の保湿が不要になる」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「風呂上りに裸のまま。吸収力もよさそう」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

忙しい朝はどうしてもボディケアがおろそかになってしまいますよね。加えて服を脱いだり着たりの作業も面倒くさいもの。お風呂上がりにやってしまえば、柔らかくなった肌が保湿成分をぐんぐん吸収してくれるだけでなく、そんな煩わしさからも解放されるかもしれません。

・「お風呂でフェイスパックをする。お風呂の湯気で浸透しやすくて時短になる」（31歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「湯船につかりながらボディスクラブ。体が冷えずにお風呂の時間を短縮できる」（28歳／医薬品・化粧品／技術職）

湿度が高いお風呂場は、スキンケアにもってこいの場所。「ながら」でできるスキンケアはバスタイムを利用して済ませてしまうという人もいるようです。体を温めながらリラックスしてスキンケアができそうですね。

・「複数の機能がついた化粧品を使うこと。洗顔兼メイク落としとか。