仕事から解放される休日。毎日頑張って早起きしている分、休みの日ぐらいは思い切り眠りたいという独女も多いのではないでしょうか。予定のない休日の二度寝はとても幸せですよね。

今回は、独女100人を対象に休みの日の睡眠事情についてアンケートしてみました。

【質問】
二度寝は当たり前！？休みの日は何時に起きますか？

【回答数】
10時～12時：39
9時～10時：25
8時～9時：15
7時～8時：10
6時～7時：6
その他：5

アンケートの結果、休みの日に起きる時間を「10時～12時」と回答した人が一番多い結果となりました。

「普段早起きしている分、お休みの日は思いっきり寝ていたいです。 もともと寝ることが好きなので、いくらでも寝ていられます（笑）」（20代/会社員）

「休みの日はお昼前にゆっくり起きて、のんびりブランチを楽しみます」（20代/自由業・フリーランス）

「だいたい12時頃までには起きますが、遅いときは13時ごろまで寝ています。そのかわり夜更かししているので寝るのが朝方・・・ということも。休みの日くらいはゆっくり寝たいですね」（30代/契約派遣社員）

普段、早寝早起きを頑張っている人ほど、休日ぐらいはゆっくり休みたいという傾向が見られます。もともと眠ることが好きな人も、休日に制限なくゆっくり眠ることでストレス解消になるのかもしれませんね。

また「土曜日の夜が一番幸せ。寝て起きても、翌日も休みだから」といった意見も。次の日が休みだと思うとつい夜ふかしをしてしまい、起きるのが遅くなってしまう場合もあるようです。