脳は3％しか使えていない！残り97％が「音で活性化する」理由 (3/3ページ)
しかし「音」は、誰にとっても、耳に届く内容は同じ。
また、そもそも脳に伝わるエネルギーの約90％は、耳から入ってくるといわれているのだそうです。
こうしたことから、「音」は脳を活性化させるための、もっともベーシックで優れた刺激だといえるのです。
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しかも、脳は何歳からでも鍛えることができるのだとか。「脳を鍛える」という発想自体があまりなじみのあるものではありませんが、音を聴いているだけで鍛えられるならば、ぜひ試してみたいところではあります。
CDに収録されている音源は、クラシック、オペラ、落語までバラエティ豊か。著者のノウハウが凝縮されているだけでなく、リラックスして聴くこともできるというわけです。
（文／作家、書評家・印南敦史）
【参考】
