ストレスをためにくい性格とも言えることができ、それが妊娠・出産・子育てにプラスの影響があるということかもしれません。

（3）料理や掃除好きなど「主夫力」が高い

子だくさん芸能人の男性は、“主夫力”が高いことも特徴として挙げられます。

谷原章介さんの料理の腕は、プロ並み。番組で、その華麗なる包丁さばきを目にされたことがある方は、多いのではないでしょうか？

薬丸裕英さんに関しては、掃除が大好きだそうです。

つるの剛士さんは、今回の5人目誕生でも育休をとり、育児にとても積極的に関わっているのがわかります。

■「子だくさん家庭」になるポイント2つ

次は、子だくさん芸能人の特徴と、筆者の周りの子だくさん家庭の特徴から、“子だくさん家庭”になるポイントについてお伝えします。

（1）ひとりでがんばらないこと

筆者の周りの子だくさん家庭で、ママが家事や子育てをすべて担っているという家庭はありません。

子だくさんの男性芸能人も“主夫力”が高い人が多く、家事や育児など、とても積極的に家庭のことに関わり、同じように子だくさん家庭は、夫や両親など、いろんな人が関わって生活しています。

何でもママがひとりでがんばろうとすると、ストレスがたまりますよね。ストレスは妊娠に悪影響。

それに、子どもが増えていくほど、周囲の人たちの力を借りてやっていくことが必要になります。

「人に頼るのが苦手」という方は、今のうちから“人に頼る癖”をつけておきましょう。

日本人は、人に頼れない人が多いように思います。「こんなこと頼んだら迷惑になる、嫌われるのでは？」という思いから、ひとりで問題を抱えがちです。

しかしそれは、周囲の人間からするととても寂しいことなんです。特に旦那さんには、今のうちからたくさん頼るようにしましょう。

用事を引き受けてくれたときは、心からの「ありがとう」を。このほうが、誰にも頼らずやろうとするより、家族としての絆がずっと深まりますよ。