（2）翳明（えいめい）

「翳」は(1)の「翳風」を指し、翳明はその後部に位置します。ここを刺鍼する（ハリ治療で用いる）と、目の疲れの改善や視界を明るくするとも言われています。翳風とともに刺激することで、フェイスラインから目の周囲のむくみの改善に働きかけます。

位置：(1)の翳風（えいふう）の親指の横幅1本分後ろ。左右にあります。

刺激法：翳明に中指の腹を、翳風に薬指の腹をあてて、ゆっくり約10秒回すように指圧します。2～3回繰り返しましょう。神経やリンパが集まる部分なので、強く押さないようにしてください。

「欠盆」とは欠けた茶碗をイメージし、鎖骨の上の筋肉や皮膚がくぼんだ部分を意味しています。胸や腕へ続く神経の通り道にあるツボで、首や肩の血流促進に働きかけます。

位置：乳頭からまっすぐ上にたどり、鎖骨すぐ上のくぼみから、親指の幅1本分のど側。左右にあります。わかりにくければ、その周囲を指で指圧して、「いた気持ちいい」部分を探しましょう。ピンポイントでなくても、「そのあたり」がわかればOKです。左右にあります。

刺激法：ひとさし指、中指、薬指、小指をそろえて、鎖骨からのどもとに向けて円を描くように軽くさすりましょう。強く圧しないよう注意してください。

「車」は、歯が車のように動くところ、つまりあごの関節のことで、頬のかなめを指しています。このツボは、頬のむくみや腫れ、あごのこわばり、歯ぐきの痛み、あごの関節のこわばりなどを緩めることで知られています。

睡眠中に歯ぎしりをする人、ストレスや緊張で奥歯を噛みしめることが多い人は特に、意識して指圧するとよいでしょう。

位置：あごのかど、えらの部分から上へ親指の幅1本分ほどのところ。歯をぐっと噛みしめたときに筋肉がもりあがる部分です。左右にあります。

刺激法：（5)で紹介する「大迎（だいげい）」とセットで、ひとさし指、中指、薬指をそろえて耳のほうへ回すように軽く押しまわします。

「大」は、大いなる、立派な、「迎」は、迎える、迎え合うことを表現しています。