大学生になって太った人の割合は？ 「外食が多くなった」「節約で痩せた」 (2/2ページ)
一人暮らしで好きなものを好きなときに食べる生活で、太ってしまった人もいるようです。
＜「いいえ」と回答した人の意見＞
■節約してたら痩せた！
・一人暮らしになって食費を減らすために質素な生活をしている（女性／19歳／大学2年生）
・一人暮らしで、自炊したり買ったりして食べるのが面倒になり、食べないときがあったから（男性／20歳／大学2年生）
・一人暮らしを始めてからめんどうでご飯を食べない日もあったから。節約のために量も少なくしている（女性／20歳／大学3年生）
「痩せた」という人からは「ご飯を食べるのが面倒」や「食費を節約しているから」という声が多くありました。一人暮らしだと、食費を節約するのが一番手っ取り早いですよね。でも健康的な痩せ方ではないので、体が心配です。
■移動距離が長くて痩せた！
・自炊したり学校まで歩くのでむしろ痩せた（女性／19歳／大学2年生）
・きちんとした食事をとっていないから逆に痩せてしまった（男性／20歳／大学3年生）
・前より、電車乗り換えや校舎移動など、歩く距離が増えたからむしろ痩せた。あと食事もケチってるから（女性／23歳／大学4年生）
他には「移動距離が増えたから」という声もありました。通学時間が増えたり、キャンパス内を移動する機会が増えると、同じ量を食べていても痩せるのかもしれませんね。きちんとした食事を摂っていないのも原因の一つのようです。
大学生になってから太った、という人は、全体の3割以上でした。部活をやめて運動量が減ったり、一人暮らしで自由に飲んだり食べたりする生活を送っていると、太りやすくなってしまいます。逆に栄養不足で痩せてしまった人もいるようなので、節約しながらも、しっかりとした食事を摂るように心がけてくださいね。
（ファナティック）
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年6月17日~2016年6月20日
調査人数：大学生男女402人（男性199人、女性203人）
