大学生になって太った人の割合は？ 「外食が多くなった」「節約で痩せた」 (1/2ページ)
大学に入学するのに、親元を離れて一人暮らしを始めた人も多いのではないでしょうか。自由な反面、気を抜くと食生活が乱れてしまいます。そんな乱れた食生活を続けていると体型にも次第に変化が……。大学に入って太ったかどうか、現役の大学生に聞いてみました。
Q.大学生になって太ったと思いますか？
はい……36.1％
いいえ……63.9％
6割以上の人が「いいえ」と回答しています。環境が変わったストレスで痩せてしまった人も多いのでしょうか。早速、それぞれを選んだ理由について聞いてみましょう。
＜「はい」と回答した人の意見＞
■運動量が減ったから太った！
・部活をしていたときと同じように食べているとやはり太る（男性／24歳／大学4年生）
・高校の頃はラグビーをやってたが、大学に入ってからは何の運動もしてないから（男性／23歳／大学院生）
・部活などに入らず運動する機会が減り食べるばかりになったから（男性／20歳／短大・専門学校生）
「太った」という人で多かったのは「運動をしなくなったから」という声でした。食べる量が変わらないのに、大学で運動部に入っていないと、摂取カロリーが多いのでどうしても太ってしまいますよね。
■好きなときに好きなものを食べて太った！
・夜遅くに食べることが増えた。外食が圧倒的に多くなった（女性／18歳／大学1年生）
・好きなときに好きなところに食べにいけるようになったから（女性／20歳／大学3年生）
・1人暮らししてお菓子とかジュースとか飲みたいときに飲めるようになったから（女性／19歳／大学2年生）
他には「外食が多くなった」という声もありました。大学に入ると、友だちやサークルの先輩との付き合いも増えますよね。
