【まさか焼酎が…】2016夏「芋の炭酸割り」がダイエット女子の間でブームにっ!? (2/5ページ)
カクテルなんてもってのほかで、女性にも飲みやすいカルーアミルクやグラスホッパーはカクテルグラス1杯で約200kcal程度と、かなり高カロリーなのだそうです。
これでは、ダイエット中はお酒を飲むなといわれているようなものですよね。
女性は「焼酎」が正解！低カロリーでカラダにやさしい
カロリーが気になる人でも安心して飲めるお酒、それは焼酎！
一般的に米や麦、芋などの本格焼酎は乙類と呼ばれており、缶ビール1本分のアルコールを摂取した場合でも約55kcal程度と低カロリー。糖質などを含まない蒸留酒であるうえに、低カロリーなのでダイエット中でも安心して飲むことができます。
また、ビール100mlに含まれているプリン体の量が約5mg前後であることに対し、焼酎はほぼ0mgとプリン体の量が極端に少ないのも特徴のひとつ。
さらにダイエットだけでなく健康にもいいんです！ 血流の流れをスムーズにするプラスミノーゲンという酵素を活性化させ、脳卒中や心筋梗塞を予防する効果も期待できるのだとか。カラダにもやさしいお酒といえますね。
2016夏、ANGIE女子が飲みたい芋焼酎
焼酎には、米、麦、芋がありますが、個人的にオススメなのが芋焼酎。
米や麦はさらりとしているので、焼酎初心者でも抵抗なく飲めるのですが、ANGIE世代（大人の女性）であれば、やはり独特な香りが楽しめる芋焼酎を味わってもらいたいものです。
