それでは来てくれている人からも信頼が得られないですよね。あの人は口だけだって思われても仕方のないこと。さらにインストラクターの仕事に対しても苦しいと思う時期でもありました。フィットネスを指導する時に50くらいのパターンから組み合わせてバリエーションを作っていくのですが、長年続けられている方にとっては同じことの繰り返しのような感覚になってしまって飽きられてしまうという現実もあるんです。ズンバなど新しいコンテンツがどんどん出てくるから私自身も新しいことに手をつけていかないといけなくて。モデルもインストラクターもどっちつかずな状態で苦しかったです。 その大きな壁はどのようにして乗り越えたのでしょうか？ AYA　 それがまさに「クロスフィット」と出会ったことです。走ったり飛んだり、バリエーションは無限大！人間の体を全て使う”答えのないフィットネス”がクロスフィット。毎日異なるワークアウトだから自分の中にあったマンネリ化を吹き飛ばしてくれました。モデル友達を見ていると、持って生まれた才能が手に取るようにわかるんですよね。だから私がモデルである必要はないなと今まであったモヤモヤが抜けてクロスフィットを学ぶことにどっぷりハマりました。

とにかく小さい頃から運動が大好きだった！というAYAさん。モデルとインストラクターというジャンルの異なる２つの仕事の間で起きる葛藤や苦悩について赤裸々に語って頂きました。後編では現在のお仕事についてはもちろん、AYAさんが憧れる噂のカリスマインストラクターや普段から心掛けている食生活メソッドなどすぐに調べたくなるような情報が盛りだくさん！思わず「なるほど！」と納得してしまう超簡単な食過ぎ防止法などをお届け♪どうぞお楽しみに！

Information

AYA ボディメソッド

現在、中村アンや黒木メイサ、すみれなど数々のモデル・タレントからエディー・ジョーンズ監督までが、パーソナルトレーナーとして指名するAYAさん。ただ細いだけでない、タフに引き締まった「燃焼するカラダ」を目指すためのメソッドが凝縮した１冊。