「いまのアナタにぴったりのヨガを見つけて欲しい」

そんな想いから、伊藤さやかが現在活躍中のヨガインストラクターを毎週一人ピックアップしてインタビュー♪自身もヨガインストラクターであるさやかの目線から、アナタのライフスタイルにフィットしたヨガのポーズをゲストと共にお届けします♪
今週はKanchi先生にインタビューです！

ヨガに出会ったきっかけを教えてください。 Kanchi　私は元々太りやすい体質で、それを気にして極端なダイエットをし全く食べなくなり体重が33キロまで落ち拒食症になったり、お酒を飲み過ぎて入院してしまったりと、以前は家族や友人たちに心配ばかりかけていました。 そんな不健康な身体になり、「健康でないと楽しく遊ぶことも働くことも出来きない！」と思い、健康な体作りについて調べ、ヨガやピラティスを知り興味を持ちどちらも体験レッスンを受けに行きました。 ヨガインストラクターになったきっかけを教えてください。 Kanchi　初めはピラティスに魅力を感じ勉強をして資格を取りました。正しい身体の使い方を学ぶピラティスは自分の身体がどんどん変わっていくのを実感して本当に感動しました。しかしピラィスの指導をしながら考えたり調べたりしていくうちに、現代人はストレスが多いからこそ身体はもちろんですが心や精神が大切だと思うようになり、また、まず自分自身が落ち着きがないので、ヨガが必要だと思いました。そんなとき、ポジティブスターヨガの代表である庄司ゆうこ先生と出会い、先生の考えに共感出来ることがたくさんあり勧めもあったのでそのままヨガについても学ぶことに決めました。 今後どのようなインストラクターになりたいですか？ Kanchi　インストラクター養成スクールでは本当にたくさんのことを学ばせていただきました。大切な食事や生活についてのアドバイスをしてくれる師匠にも出会え、ヨガに関しても呼吸法ひとつとってもたくさんの種類がありヨガの奥の深さに改めて驚き感動しました。私はまだスクールを卒業したばかりなので、これからレッスンを受けてもらうお客様にはそのひとに１番合うヨガを見つけ、心も身体も綺麗に美しくハッピーになれるヨガを提供していけたらと考えています。