手首を傷つける「リストカット」など、精神的要因から自らの体に傷をつける「自傷行為」という症状は大きな問題となっております。
なぜ、意図的に傷をつけるのか、そして「自傷行為」から抜け出せないのか。それは決して甘えや、かまってほしいという気持ちだけではありません。

今回はこの「自傷行為」について、医師に解説していただきました。 自傷行為とはなんですか 自傷行為とは、意図的に自分の体に傷をつけたり、毒物（過剰な薬物などを含む）を 摂取したりすることを言います。
自傷行為と自殺とは、死に至る可能性が低い方法を選択する点で違いがあります。

代表的な自傷行為
・リストカットやアームカット
・身体の一部を火をつけたタバコなどでやけどさせたり
・死ぬ可能性がないとわかっていながら処方薬や市販薬を大量服薬するもの（いわゆるOD） 自傷行為をし続けると起こりうる危険性 自傷行為を続けると、例えばリストカットややけどなどで傷が残ってしまう場合もありますし、繰り返すことでその行動パターンから抜け出すことがより困難になります。
その影響で、周囲との関係が悪化してしまったりすることでよりストレスが高まり、自傷行為の頻度が高まったり、行為の内容が悪化したりする場合があります。

また、そのような気持ちがなくても、自傷行為の程度が過ぎて、死に至ってしまう例も数多くあります。 自傷行為を悪化させる心情とは 自傷行為を悪化させる要因としては、以下のような心情が考えれます。