8月10日(水）のホンマでっかTVでは、日本人がなぜ世界一長寿であるかなどの特集が放送されておりました。
その秘訣は日本人の「腸内細菌」の優秀さが関係しているそうで、「海苔」を消化できるのは日本人だけでは？といった事実が含まれていました。

そこで今回は「日本人の長寿は腸内細菌が関係していた！」と題して、日本人の長生きの秘訣を医師に解説していただきました。 長寿と腸内細菌の関係性 長寿と腸内細菌のバランスには関係があるようだという研究結果がいくつも報告されております。

そのメカニズムとしては善玉菌を腸内に増やすことによって免疫力を高め、がんなどを含むさまざまな病気にかかりにくくなるのではないかと考えられています。 日本人の腸内細菌の特徴 日本人の腸内細菌は、ご飯やパンなどの炭水化物の分解によって発生する水素を用いて、効率よく栄養を作り出すものが多いです。
また9割の日本人には海藻を消化する腸内細菌がいるのにも関わらず、日本人以外では最高で15％しかこのような腸内細菌を持つ人がいません。

このように、人種や伝統的な食生活の影響によるものか、日本人は特徴ある腸内細菌を持つことが最近の研究によってわかってきています。 日本人に特有の腸内細菌！ 日本人には、紅藻類と呼ばれる海藻を消化できる腸内細菌であるバクテロイデス・プレビウスと呼ばれる腸内細菌が存在する人が多いことが知られています。

また、日本人特有というわけではありませんが、日本の子供には一般に、善玉菌と呼ばれるビフィズス菌が多く、いわゆる悪玉菌が少ないともいわれています。
「海苔を消化出来るのは日本人だけ」って本当？