これから授乳の予定のある皆さん、“処女乳首”に戻るときには、くれぐれも気をつけてくださいね！

・馬油、もしくは羊油

私は傷ついた乳首を気の毒に思いながら、赤ちゃんがなめても害の無い、天然の馬油や羊油を乳首に塗って、処女乳首受難期をしのいでいました。。。

保護の為という意味では、事前に塗っておくと良いかもしれません。私も長女のときに、「もし次があれば、必ず事前に塗っておこう」と思ったはずなのですが、まんまと忘れました。

ちなみに、3回目の出産も、4回目の出産も忘れました。

・母乳用ハーブティー

母乳の出をよくするハーブとしては、フェンネル、アニス、キャラウェイシードなどが有名です。市販のブレンドティーもありますが、茶葉は農薬がそのまま残るので、出来ればオーガニック基準の高いものが安心だと思います。

私はアメリカのオーガニック製品を扱うスーパーマーケットで、Traditional Medicinals社の『Mother’s Milk』ブレンドや、マリエン薬局の『授乳・乳腺炎対策ブレンド』を愛飲していました。

日本でも販売されていますので、参考にしてくださいね。

★今回の教訓★

（1）出産のたびに、ガン乳首は処女乳首に戻ります

（2）馬油、羊油は乳首の保護に最適

（3）母乳用ハーブティーはオススメ

次回は「額にブツブツ!? がんばりすぎる私」をお送りします！

【参考・画像】

※ Traditional Medicinals – サプー

※ 授乳・乳腺炎対策ブレンド – マリエン薬局

※ 馬油と梅雲丹の薬師堂

※ Evgeny Atamanenko / Shutterstock

【著者略歴】

※ mica・・・夫・姑・4人の子と共にシンガポール在住のご機嫌妻アドバイザー。著者ブログにて、記事の裏話を更新しています！執筆依頼はブログよりどうぞ。