完璧主義な人は要注意!「うつ病」の兆候をチェックしよう (3/3ページ)
うつ病の治療に使われる「抗うつ薬」は、情報伝達物質の機能を回復させる効果があり、うつ病の状態を改善させるのです。
3:心理的治療
主に「支持的精神療法」「認知療法」「対人関係療法」といった心理的治療が行われています。
・支持的精神療法
悩みなどに共感をして、不安を軽減させることに重きをおいた治療法
・認知療法
多方面での解決力をつけ、悲観的な考え方を修正していく方法
・対人関係療法
対人でのトラブルを回避するスキルを身につける方法
(監修:Doctors Me 医師)