2週間でおなか－9.0cm！？人気の置き換えダイエット『美禅食』、ヘルシーな自然素材を使用しているからカラダの内側から輝ける！ (2/5ページ)
したがってヘルシーでありながらも同時に確実な栄養補給が必要だったわけ。
そうした動物性の食材を用いずに、なおかつ日々のパワーを失わないという禅食の発想から発展したのが禅食ダイエットであり、『美禅食』なのだ。健康に痩せられるという機能面がしっかりしているからこそ、美にひたすらこだわる韓国女性たちの間でも人気が爆発したのだろう。韓国に行ったことがある人ならわかると思うが、韓国のデパートでは必ずといっていいほど禅食コーナーが設置されているくらいポピュラーだ。
■バランスのとれた30品目以上の自然の栄養素を取り入れてヘルシーにダイエット！
そんな禅食のスピリットはそのままに、ドクターシーラボが日本人に合うようにアレンジしたのが『美禅食』（15.4g×30包・希望小売価格 税込3,240円・発売中）だ。
ジュースやシェイクなどは人工的な甘味のものも多いが、この『美禅食』は添加物も一切不使用で、自然な甘さが飲みやすい「ゴマきな粉味」。1食あたりわずか54.8kcal。
