少しでも良いものを安く買うように心がけている」（34歳／主婦）

・「必要なものと不要なものをよく考えて、買い物を効率よくしていくようになりました」（30歳／自営業／その他）

・「チラシを見たり、ネットで比較したり、安くてお得なものを探すのがうまくなった」（32歳／主婦）

日々の買い物は、まずチラシチェックから。これが多くの主婦の基本です。少しでもお得でいいものを見つけて購入できれば、喜びもひとしお。セール品を見て献立を決めることも独身時代にはなかったワザで、日々磨かれているようです。

・「ポイントカードや割引券、優待券などを駆使して買い物をするようになりました。独身時代は、レシートもそのまま捨てていたので、少しは進歩したと思います」（31歳／小売店／販売職・サービス系）

・「クレジットカード払いでポイント還元をねらったり、ネットショッピングでサイト経由でポイントの倍付を考えて買い物をするようになったてんが、独身時代よりうまくなったなと思う」（31歳／主婦）

・「買い物をするときは、絶対にポイントの付くお店で、しかもポイント倍増デーの時にしか買い物をしなくなった」（27歳／その他／その他）

“同じ買い物をするなら、ポイントがより多く付くときに！”ポイントがいっぱい付いたり貯まったりしたら、その分満足度もグッとアップ。それが家族の笑顔につながれば言うことなしです。

・「昔はすぐに外食をしていたが、自分で作れるようになったので外食が減り、その分お金も倹約できます」（34歳／主婦）

・「食費の節約が上手になりました。以前はすぐに外食したり、食べたいものを高くても買っていましたが、今は、広告のおつとめ品などをうまく利用して料理を作っています」（28歳／主婦）

・「外食をやめて食費の節約。ポイントがたくさん付く日にまとめ買いしたり、どこのスーパーで何が安いかも把握するようになった。自炊も買い物も楽しい」（34歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

外食はおいしくて楽チンですが、たしかに出費がかさみます。