「いまのアナタにぴったりのヨガを見つけて欲しい」

そんな想いから、伊藤さやかが現在活躍中のヨガインストラクターを毎週一人ピックアップしてインタビュー♪自身もヨガインストラクターであるさやかの目線から、アナタのライフスタイルにフィットしたヨガのポーズをゲストと共にお届けします♪
今週はAI先生にインタビューです！

友達がマグマヨガにハマっていて、一緒にに行こうと誘われたのがきっかけです。運動は元々大好きなのですが、スポーツジムで契約をしてもきちんと通うということがなかなか出来ずにいました。でもマグマヨガでは久しぶりにたくさん汗をかいてすっきりすることができ、いつの間にか私もハマっていました。

好きになったら、なんでも勉強して資格をとるのが癖なんです(笑) なので、始めはただヨガをもっと知りたいという気持ちでした。でも、勉強していくうちに、実際に自分の身体の歪みがとれたり、体幹が強くなったという変化を感じられ、その感覚がとても楽しく、私も多くの人にこの素晴らしさを伝えたいなという思いに変わっていきました。

いろんな人の身体の悩みに寄り添うようなインストラクターになりたいです。 身体が硬かったり、骨格が歪んでいたり、ダイエットだったり…それぞれ悩みがあると思うので、それを少しでも解消してあげられるようなレッスンをしていきたいです。