胃もたれからくる吐き気は危険信号!手遅れにならない4つの改善方法 (2/3ページ)
それによって頭痛も起こしやすくなります。
下痢
胃もたれの原因が食べ過ぎ・飲みすぎなどにある場合、腸での水分の再吸収が追い付かなくなります。
そうなると、固形の便になる前にドロドロのままで排出され、下痢を引き起こす可能性があります。 胃もたれからくる吐き気で疑うべき4つの症状 逆流性食道炎
胃酸や胃の内容物が食道に逆流し粘膜に炎症や変化をもたらし、逆流性食道炎を患う可能性があります。
胃炎や胃潰瘍
胃炎や胃潰瘍があることで、もたれた感じや嘔気がある場合があります。
妊娠
つわりの症状として胃もたれや嘔気は出ることがあります。
過敏性腸症候群
ストレスによる自律神経の乱れなどから、過敏性腸症候群の一症状として胃もたれが出ることもあります。 胃もたれからくる吐き気改善する4つの方法 とにかく安静にする
胃を休めることがまず第一ですので、ゆったり横になって楽な姿勢をとります。
体を右下にして横になると、胃から腸への食べ物の移動がスムーズになります。
安静にするけれども、眠らない
眠るとうまく消化が進まない場合がありますので注意しましょう。