ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまって胃もたれを起こしてしまうことありますよね。
しかし、胃もたれとともに吐き気がしたら要注意です。逆流性食道炎の症状があらわれているかもしれません。

そこで今回は「胃もたれから来る吐き気」で原因や、引き起こす病気、改善方法を医師に解説していただきました。 胃もたれからくる吐き気の5つの原因

食べ過ぎ
これは心当たりのある方が多いと思います。
ファーストフードやコンビニ、居酒屋などであまり栄養バランスを考えずにする食事が続くと、さほど食べ過ぎた自覚はなくても知らないうちに食べすぎていることがあります。

また、辛い食べ物や極端に冷たいもの、熱いものは胃粘膜に刺激になります。

ストレス
ストレスがかかると自律神経の働きが乱れ、消化管の機能にも大きな影響を及ぼします。

加齢
こちらも大きな原因です。
消化機能も年齢とともに落ちていきます。

アルコール
強いアルコールは胃壁を荒らしてしまいます
酔うことそのものが吐き気を出すこともあります。

運動不足
こちらは少し意外な感じがしますが、全く運動をしない日常生活は消化機能の低下をきたします。
それによって胃もたれ、吐き気の原因になることもあります。 胃もたれからくる3つの症状 吐き気
本来胃から十二指腸、小腸と進むべき食べ物が時に逆流してしまったりすることがあり、このことが吐き気を起こすことがあると考えられています。

頭痛
胃もたれの原因の一つとしてストレスによる自律神経の乱れが挙げられます。