それがヨガであったり、健康や美容についてだったり、もしくは逆境をどう乗り越えたのか、かもしれません(笑)
人生本当に何が起こるかは分かりません。予期せぬ出来事に苦しむかもしれない。でも、その経験を力に成長することで、より良い自分や人生に出会えると私は信じています。私自身そうであったように。どんな状況であっても夢を諦めない。挑戦し続けること。ヨガを通して、皆さんの人生を「より健康に、より美しく、よりハッピーに」するためのお手伝いをさせてください。 自信に満ち溢れた女性が増えることで、家庭も社会も、より素敵なものになると思います。

頭を逆さまにする気持ち良さを味わえます。スッキリ爽快です！

後ろ足の前腿の伸びが気持ちよく伸びます。胸を開けるところも好きです。

むくみを解消します。身体が重いときにとるとスッキリします。

自分の身体の内側からパワーが漲る感覚が味わえるポーズです。

口角を上げ、ほうれい線を解消します。

とにかく、人に教えることが大好きで、人に教えること伝えることが私の使命だと思っている、と語ってくださっためぐ先生。ヨガを指導する以外に、留学経験を生かした英会話スクールの経営や日本の様々な情報を英語で海外に発信する事業にも携わっているそうです。多才で芯が強く凛としていてとってもかっこいい！美しさは目標じゃない、ハッピーを目指す途中に美しさがあるといいきる潔さに惚れ惚れしました。
東京を中心に活動中でマンスリーヨガイベントも実施しているとのことです。お問い合わせは下記めぐ先生のSNSのメッセージにて。