付き合いたては全てが新鮮でセックスも頻繁にあったけど、時がたつにつれてセックスレスに・・・。よく聞く話ではありますが、こんな状態が長くなるにつれて、お互いの愛情が離れてしまうきっかけになりることだってあります。

今回はそんな危険なセックスレスを解消するため、あなたができることをご紹介します。

彼が泊まりにきたとき、布団を別々にして寝たり、寝る間際までゲームをしたり、テレビを見たりしていませんか？

彼は意外と、女性よりもムードが大事だと思っているようです。寝る前には部屋を薄暗くして、体を寄せ合い静かに語り合う時間をもちましょう。彼もきっと、それとなく雰囲気を感じ取ってくれるはず。女性のほうも暗いと恥ずかしさが薄れ、ちょっと大胆な行動もできちゃうのではないでしょうか？

付き合いが長くなるといろんな意味で新鮮味がなくなるものです。あなた自身は自分の身なりや行動が、付き合い当初と変わったことはありませんか？

あまりにも女性らしい仕草をしなくなったり、いつも部屋着のような服だったりすると、見た目を重要と考える彼の気持ちが盛り上がらないのは当然です。少しおめかしして女性らしくしてみたり、彼の前で必要以上に裸を見せないようにしましょう。彼の気を自分に向ける努力をすることが大切です。

セックスレスをなんとか打破したいけど、「今日、したいな・・・」なんて言って「何を？」なんて聞かれた日には恥ずかしくて仕方がない！そんなの絶対無理！というあなたにおすすめの方法は、とにかくスキンシップを増やす方法です。

おつかれの彼の肩や背中をマッサージしてあげましょう。疲れてセックスする気持ちになれない彼は結構多いものです。疲れをほぐしてあげながらゆっくりとおしゃべりをすれば、それとなくいいムードになりそうですね。

女性も彼もいつもと違うシチュエーションだと燃える！という人は多いでしょう。簡単にいつもと違う雰囲気を出せるのが旅行です。

しかしこの旅行の行き先をふたりともあまり知らない場所にしたり、スケジュールをパンパンにしたりしてしまうと、お互いの気持ちに余裕がなくなってしまいセックスする気にもなれない・・・ということになりかねません。

よく知っている場所や、彼がイライラしないでいいような場所を選ぶと、その晩のふたりもいいムードになるのではないでしょうか？

女性がセックスレスかも・・・と思っているときにはすでに彼は浮気に走っている！なんて危険もあります。最近ご無沙汰だなと思ったら、早め早めに行動して、心も体もラブラブなカップルでいてくださいね。（mie／ライター）

（ハウコレ編集部）