料理は効率よくこなして、自宅でリラックスできる時間を作りましょう。

【今回かかった金額】

食費（2品）　580円 光熱費　9円

〈内訳〉

豚肉と豆苗のごま和え

豚肉切り落とし　190円 豆苗　80円 その他調味料等　20円

きのこと豆乳スープ

エリンギ　100円 舞茸　120円 豆乳　50円 その他調味料等　20円

（須賀いづみ）

★次回の『節約ダイエットレシピ』は10月1日（土）更新予定です。お楽しみに！

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