周りの目がビクビクと気になる……。人見知りを克服する3つの方法 (1/2ページ)

恋学

周りの目がビクビクと気になる……。人見知りを克服する3つの方法

人見知りと自覚する女性は少なくないはず。なかには人見知りであることを気にして、「今まで恋愛ができなかった……」と考えている女性もいるのでは。

でも、人見知りだって素敵な恋愛はできますし、大事なのは人見知りの自分をどう思うのか、にありそうです。
人見知りの自分を「悪くない」と受け入れるのか。それとも「嫌い」と感じて拒絶してしまうかで、異性に映る印象は大きく変わりますよね。

そこで今回は同悩みを抱える女性に向けて、人見知りを克服する方法を考えてみました。

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他人の目を気にし過ぎない

どうして自分が人見知りだと思うのか、考えたことはありますか? 人見知りに共通しているのが、他人の目を気にしてしまうポイントです。「自分が傷つくのがイヤ」という意識が強いため、周りのことを気にするよりも自分のことを気にしてしまうのです。

もちろん、自己防衛することは本能として当たり前の感覚です。でも、自分のことばかり気にしてしまうと、常に他人から見た自分を気にしてしまい、どこか自信なさ気な印象が目立ってしまうでしょう。

そうならないためには、まず、他人の目を気にし過ぎないことです。「それが出来れば苦労しないよ! 」と感じる女性は多いかもしれませんね。
でも、ちょっと冷静に考えてみると、他人を見る自分は自分で決められないことに気付くはずです。
もっというと、どんなに自分が「こう思われたい! 」と思ったところで、他人の気持ちは強制できないのです。

家族や友達、仕事仲間であれば、自分の考えを理解し意識してくれるでしょう。
ただ、少なくとも初対面に近い人レベルでは、自分に対する理解は低いため、自分のことを相手がどう思うかは、考えるだけ損だと言えるでしょう。

時にはその場だけの関係と割り切る

相手にどう思われるのか。日常生活で人と接することがある以上、気になる場面は多岐にわたると思います。

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