しかし、強い光であるブルーライトを夜間に浴びてしまうと体内時計が乱れ、睡眠障害を引き起こす恐れがあり、体が疲れていても眠れず、不眠症などを誘発する可能性があります。 ブルーライト対策に効果的な目薬の成分 ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）
目の組織代謝を活発にする

ビタミンB12（シアノコバラミン）
毛様体の動きを活発にする

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム
目の乾燥を防ぎ潤いを与える

ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）
目の組織代謝を活発にする

ネオスチグミンメチル硫酸塩
ピント調節機能の改善

タウリン
目の組織代謝を活発にする 目薬の「スキッとする成分」の正体 スキッとする成分は、メントールやハッカ油、ユーカリ油などで有効成分ではなく、添加剤の一つです。

この清涼感は、あくまで使用感の違いだけで効果に違いがありません。 効果的な目薬の使い方
目薬の箱の中に説明書が入っていますので説明書にある用法用量に従って、以下のように使用してください。

正しい目薬の使用法
1.手を清潔にします。

2.目薬の先端に触れないようキャップを外しましょう。

3.上を向き指で下まぶたを引いて、目に目薬1滴を点眼する。この目薬の容器の先がまつげや目に直接触れないようにしましょう。

4.点眼後は、目を閉じ約1分、軽く目頭を押さえる。あふれた目薬はティッシュなどでふき取ります。