仕事に追われているときは、集中力もだんだんと欠けてくるもの。疲れたときは、少し休憩をするほうが、効率が良いこともあるものです。女性のみなさんに、疲れたときに食べたいもの、飲みたいものを教えてもらいました。

・「チョコレート。甘いものを食べると気分転換できるから」（26歳／建設・土木／事務系専門職）

・「チョコレート。癒されるし疲れが取れるから」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

疲れたときは何よりもチョコレートがほしくなるという人も多いのでは。少し口に含むだけでも、気持ちが癒されますよね。

・「ココア。甘くて気持ちが安らぐから」（28歳／ソフトウェア／技術職）

・「ホットココア。ココアの香りと甘さに癒されるから」（33歳／医薬品・化粧品／営業職）

甘いココアを飲むと、疲れも一気に吹き飛びそうですよね。寒い冬はホットココアにすると、身も心も温まりそうです。

・「ビール。のどごしがたまらないから」（27歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）

・「ビール、リフレッシュできる」（28歳／医療・福祉／専門職）

仕事が終わったあとなら、ビールを飲むこともできますよね。この一杯のために、一日頑張ったとも言えるのではないでしょうか。

・「炭酸飲料。ストレスがたまったときは炭酸飲料を飲んで元気回復できると聞いた事があるから」（26歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「炭酸。刺激が疲れをとって、リフレッシュさせてくれそうだから」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

疲れているときに炭酸飲料を飲むと、炭酸の刺激で体の疲れもとれそうですよね。刺激を与えることで、脳も活性化されるのかもしれません。

・「エナジードリンク。もうひと踏ん張りができる」（23歳／学校・教育関連／専門職）

・「エナジードリンク。即効性がある」（32歳／学校・教育関連／技術職）

体が疲れているときにピッタリなのが、エナジードリンクかもしれませんね。