授業中や、仕事中。お昼を過ぎたら急に眠気に襲われて学業や作業に支障が出ていたりしませんか。

ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、昼間に眠気に襲われる場合何か疾患が関わっているかもしれません。

そこで今回は「昼間の眠気に襲われる6つの理由」を医師に解説していただきました。1．睡眠時無呼吸症候群寝ている間に呼吸が止まってしまう病気で、10秒以上の無呼吸が一晩に30回以上、あるいは一時間に5回以上あるものを言います。

昼間眠くなる理由
夜間しっかり眠れていないので、日中強い眠気に襲われてしまいます。

対策
睡眠外来など専門の外来を置いている医療機関もありますし、耳鼻咽喉科や呼吸器内科、循環器内科でも診療していることがあります。 2．特発性過眠症日中非常に眠くなる発作を繰り返したり、続いたりするものを言います。

昼間眠くなる理由
原因はまだわかっていません。

対策
睡眠外来などで専門の治療を受けることになります。 3．ナルコレプシー日中、突然眠くなる睡眠発作や情動性脱力発作と呼ばれる感情が大きく動いたときに力が抜ける症状、入眠時の幻覚や睡眠麻痺などを特徴とする睡眠障害です。

昼間眠くなる理由
根本的な原因はまだわかっていません。

対策
睡眠外来、あるいは睡眠障害を専門とする医師のいる精神科などで治療を行うことが多いです。 4．低血糖症血糖の調節がうまくいかず、急に血糖が上がったり下がったりするものを言います。