しーっ！ 生理中、女子が会社のトイレでこっそりしていること6つ (2/2ページ)
生理だとバレるのは、なんとなく嫌なので」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）
生理中はこまめにナプキンの交換をしなければ、衛生的にも気になるもの。しかし、こっそり交換しないと、周囲に音でバレてしまうことが……。勢いあまって「ベリベリベリッ」と音がなってしまうと、個室から出るのが恥ずかしくなってしまいますよね。
（5）ニオイケア・「ニオイが気になるので消臭スプレーをまくこと」（26歳／アパレル・繊維／クリエイティブ職）
・「ニオイ対策。あまりつけすぎないように気をつけながらも、香水を足す」（25歳／農林・水産／事務系専門職）
生理中は生理用品をつけていることで、蒸れてニオイが気になるもの。生理用品の交換のとき、ニオイケアを入念に行いたいですよね。生理中は消臭スプレーを持ち歩くと、気持ち的にも安心できるかもしれません。
（6）マッサージ・「おなかのマッサージ。生理痛を和らげるための運動」（26歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）
・「特にないが、生理痛がひどいので、腹部マッサージなどをしている」（30歳／ソフトウェア／その他）
おなかの痛みが激しいときは、おなかをマッサージすることで、少し痛みが楽になるものですよね。痛みがひどい場合には、鎮痛剤と兼用すると効果的かも。
＜まとめ＞生理中、トイレに行くときは、周囲の人に自分が生理だということをあまり知られたくないという人も多いのではないでしょうか。たまにならいいですが、毎月のこととなると、やはり気を遣いますものね。そんなときは、こっそり別の階にあるトイレを使用するなどの工夫もアリかもしれませんよ。
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年9月12日～2016年9月16日 調査人数：107人（22～34歳の女性）
