夫婦としての生活がはじまると、付き合っていたころのように刺激的な日々を過ごすことはなかなか難しくなります。どうしても単調な毎日になりがちですが、心がけ次第ではいつも新鮮な気持ちを保つことも十分可能。そこで今回は、既婚の社会人男性のみなさんに「マンネリ夫婦にならないよう心がけていること」を教えてもらいました。

・「2人きりで旅行に行き、リフレッシュする」（29歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）

・「一緒にいろいろな場所へ行き、たくさんの思い出を作る。相手の喜ぶ顔を見る度新鮮な気持ちになれるから」（30歳／自動車関連／その他）

いつもとはちがう環境に身を置くことで、癒しや楽しさ、新鮮味を感じることができます。寝るところ、食べるもの、1日の過ごし方が変わる旅行は、マンネリ防止にはとても有効なようです。

・「常に新しいことにチャレンジするようにしている。新たな体験を共有し、刺激を取り入れることによって、マンネリを避けることができると思っているため」（34歳／医薬品・化粧品／営業職）

・「子どもを交えて新しい事をする。釣りをしたりキャンプをしたり」（34歳／建設・土木／技術職）

年齢を重ねるとどうしても新しいことへの挑戦が億劫になってきますが、家族と一緒なら一歩踏み出してみる気持ちになれるかも。子どもの興味に付き合ってみるだけでもちがう世界が見られそうですね。

・「記念日は互いに祝い合い、定期的にキスをする」（31歳／自動車関連／技術職）

・「定期的にサプライズを仕かける」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

「記念日なんてめんどくさい」という男性もいる一方で、記念日をマンネリ防止にうまく利用している男性も多いようです。女性にとっては、高価なプレゼントをもらうよりも記念日を覚えていてくれたことがうれしいですよね。

・「お互いに自由な時間を持つこと。