【ガッテン！】急な減量で脂肪肝に!? 医師が教える肝臓に優しいダイエット (1/3ページ)
2016年10月12日（水）ガッテン！で放送された「まさか！ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇」では、ダイエットによる思わぬ落とし穴が特集されておりました。
なんと急な減量をおこなってしまうと、脂肪肝になってしまうといった恐ろしい事実があったのです。
そこで今回は減量で脂肪肝になるメカニズム、 肝臓に優しいダイエットについて医師に解説していただきました。ダイエットの脂肪肝の関係性 
肝細胞の30％以上に中性脂肪がたまった状態のものを言います。
脂肪肝の症状
自覚症状はない場合が多いですが、過労や肩こりなどが出る方もいます。放置すると動脈硬化、生活習慣病にかかりやすくなります。
ダイエットによる脂肪肝のメカニズム
急激に摂取カロリーを減らすことによって体が飢餓状態になったと判断し、全身の筋肉や脂肪が蓄えたエネルギーを放出します。
このことによって代謝が下がってしまい、肝細胞に脂肪がたまりやすくなると考えられています。
