生理が近くなると、女性ホルモンのバランスが乱れ、自分の感情をコントロールしにくくなってしまうこともあるもの。それだけでなく、体内にも、いろいろ変化が起きますよね。そこで今回は、「女性ホルモンのしわざだと思う体の変化」について、女性のみなさんに考えてもらいました。

・「生理前の自分でコントロールが効かなくなるイライラ」（31歳／不動産／事務系専門職）

・「生理前になるとイライラすること。よくわからないけど女性ホルモンのせいだと思ってる」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

生理自体がホルモンバランスの乱れを起こすことであるため、どうしても生理前や生理中にはイライラしてしまうことが多いですよね。これには女性ホルモンが関係していそうだという意見が多く集まりました。

・「生理前に胸が大きく張って痛いこと」（24歳／医療・福祉／専門職）

・「生理の前後に胸が張ったりするとき」（29歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

生理前になると、胸が張って痛くなってしまう人も多いようです。これらも女性ホルモンのしわざかも？　たしかに、女性ホルモンの分泌が多い女性は胸が大きいイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。

・「ニキビが出きやすくなり、肌荒れを起こしやすい」（33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

・「肌荒れ。生理前になるとニキビ（アゴニキビ）がひどくなる」（23歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

生理近くになると、肌荒れをしてしまう人もいるようですね。ホルモンバランスが崩れることにより、肌の状態にも影響が……。生理前、この症状に悩まされる女性も多いのでは？

・「生理前になると食欲が旺盛になって、ジャンクフードを食べたくなる」（31歳／その他／秘書・アシスタント職）

・「生理前にはやたら甘いものが食べたくなる」（31歳／金融・証券／事務系専門職）

生理前後は痛みで動けないという人もいれば、やたらおなかが空いて仕方ないという人も。