丁寧に優しくケアしてあげてくださいね！

 
首のシワの対処法


エステティシャンをしている32歳の女性。首のシワが気になったときの対処法とは!?

「ネックレスをショップで試しにつけたとき、首元をじっと見たらシワを見つけてしまい……。今まで薄々気付いてはいたけど、ショックでしたね」（エステティシャン／32歳）
Q.効果のあったケア方法はありますか？
A.姿勢改善と枕を替えたことです。

「首のシワは、姿勢の悪さが大きな原因だそうですよ！　顔を前に出しすぎたり、ストレートネックだったりすると、首に負担がかかって血行が悪くなり、シワの原因になるみたいです。だから、整体で歪みを整え、パーソナルトレーニングで姿勢を保つために必要な筋肉をつけたりして対策をしました。

整体ですすめてもらった枕も取り入れましたね。最近、首のシワが目立たなくりました！」

Q.逆に効果のなかったケア方法はありますか？
A.マッサージだけ行っても効果なし！

「姿勢や枕など根本的な原因を改善しないでマッサージに行っても効果がありませんでした。根本的な部分の改善をしたら、ちゃんと効果も感じられるようになりましたね」

飲み会などで人の年齢を当てるのが上手い男性に、どこで判断するの？　と聞くと「首」という答えが返ってくることがとても多いです。意外と首って見られているのですね。

一日中デスクワークの方やスマフォを手放せないという方は、首に負担がかかっている可能性大。一度整体で診てもらうのもいいかもしれません。