これを繰り返すことで、尿意を強く感じてしまうこともあり得ます。

オシッコトレーニングによるメリット
排尿の頻度を抑えることによって頻尿が解消され、落ち着いていく可能性があります。

医師がすすめる頻尿を解消する方法
ストレスの関連などが疑われるようでしたら、そちらをケアしてあげるのもよいかもしれませんね。 排尿後滴下とは排尿した後にみられるちょっとした揺れを指します。

排尿後滴下が男性に多い理由
男性の方が尿道が長いことも理由の一つとして挙げられます。

会陰部を押すことで尿を追い出せる
男性では陰嚢と肛門の間、女性では膣と肛門の間にある部分が会陰部です。この会陰部に尿道が走行しているので、そこを押すことで尿が出やすくなると考えられます。 頻尿が起因する疾患や症状
過活動膀胱（OAB）
尿が膀胱にわずかに入っているだけで、強い尿意が現れるものです。

前立腺肥大症
高齢の男性に多いものです。

膀胱炎
尿道からばい菌が入ったもので、女性がより、なりやすいといわれます。

精神的なストレス
新しい感情に適応するまで、数日見守ってあげるとよいといわれています。

他にも腹圧が高い、肥満体などが挙げられます。医師からのアドバイス排尿はすっきり出ると本当に気持ちがいいですね。頻尿がちな方は、原因についてわからなくてもできるところから改善していくつもりで、少しずつ取り組んでいただきたいです。

(監修：Doctors Me 医師)