「なんとなくスマホ」時間からオサバラするには? 【鬼頭あゆみの「本が好きっ!」】 (2/2ページ)

新刊JP

写真やメモで、自分のしたいこと、目標を書き込んで、コルクボードのようになっているキャンパスに張り付けていきます。

日々、忘れずにやりたいこと…例えば、「朝6時半に起きる」とか「家族が笑顔でいられるように」などを書きます。また別のキャンパスもあり、いつかやりたい事もそこに書いていくと…?

そう! 日々の小さな目標と、将来の夢や希望を、スマホで再確認するアプリなんです。

夢を叶えるアプリ、あまりに壮大でイメージがわきにくいのですが、とても簡単で、クリップボードのようなものに付箋を貼るように書いていくだけでした。

これなら、続けられそうですそ、私もやりたいこと、叶えたい夢がたくさん出てきました。

これって、ついつい目的もなくスマホを見てしまう現代人の特性を生かした方法ですよね。夢を実現するためには、確認作業が大事。それをスマホの特性をいかし、気軽に再確認できるようにしてしまったんです。

なんとなくニュースを見たり、ゲームをしたりするよりも夢に近づきそう。

スマホを見るたびに、自分の夢ややりたいことを繰り返しみることがいいのだそうです。

小山さんへのインタビューでは、『rino』以外にも、本に書いてないおすすめアプリを教えてもらいましたので、ぜひ『本が好きっ!』を聞いてくださいね。

(鬼頭あゆみ/『本が好きっ!』パーソナリティ)

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