最近野菜高いですよね。野菜を摂取しなければいけないし、野菜はそもそも好きだから食べたい。とはいっても高い！高すぎる！野菜を買う代わりに野菜ジュースを飲んで野菜の代用にしている方も多いと思います。野菜ジュースには健康的な成分の外に、こんなにもたくさんの糖質が含まれているんです。今回は、KAGOMEの野菜生活１００から定番の一日分の野菜と、季節限定の愛知いちじくミックス、青森りんごミックスの3種類を用意しました。この野菜ジュースに含まれる糖質の量を角砂糖で視覚化していきたいと思います。
まずは、定番の1日分の野菜です。


糖質の量は1本あたり14.8gです。これを1個3.7ｇの角砂糖で表します。14.7ｇ÷3.7ｇ＝4個 角砂糖約4個分の糖質が入っていることがわかりました。


次に、愛知いちじくミックスです。

糖質の量は1本あたり23gです。これを1個3.7ｇの角砂糖で表します。23ｇ÷3.7ｇ＝6.21個 角砂糖約6.2個分の糖質が入っていることがわかりました。

最後に、青森りんごミックスです。

糖質の量は1本あたり25.4gです。